看美女屁屁

美女每天坚持60个臀桥,一个月后,看臀线变化

在众多塑造臀部肌肉的运动中,最为常见的就是深蹲,当然还有一种运动形式叫做臀桥。 国外的一名美女便进行了这样一项实验,他每日需要坚持做60个臀桥,一个月之后观察...

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